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哺乳顾问指导下的奶牛养成记【消息】

发布时间:2020-09-15 17:06:18 阅读: 来源:夯管锤厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

美国医院一直以来都是大力提倡母乳喂养。所以在我产下美好之后的第一天,母乳喂养便开始了。因为我是剖腹产,伤口没有完全恢复,起身下地还有些困难,于是,护士每天把美好从育婴室抱给我,并帮我侧起身来进行母乳喂养。不仅如此,医院还配备了专业的“哺乳顾问”来对产妇做一对一的指导,这可以算是美国支持母乳喂养的最大特色。

*帮孩子找到吸吮的感觉

最初几天,我的乳汁分泌比较少,美好吃奶的时候吸吸停停,她还不大知道如何含住我的乳晕,有时候只是轻轻舔几下我的乳头。我看在眼里,急在心里。一旁的哺乳师不停地帮我纠正姿势,我慢慢地领会要点,练习了几天,美好逐渐找到了吸吮的感觉,她对乳头形成了条件反射后,我的乳汁分泌也开始增多了。

*授乳姿势很重要

之后的一个月里,为了迁就美好吸吮乳汁,我总是低下头来,保持一个姿势。久而久之,自然腰酸背痛。后来哺乳顾问给我介绍了Bobby枕头,这个枕头是半弧形的,有多种用途,也可以当作哺乳枕头来用。有了这个枕头之后,每次哺乳,我坐在沙发上,盘起双腿,把枕头放在我的大腿上,然后把手臂垫在枕面上,这种姿势的好处是手臂有了支撑,肩膀也感觉舒服了很多。

*注意对乳头的保护

由于哺乳不断地吸吮,我的乳头发生了皲裂。每次美好吸的时候,我总是倒吸一口凉气,觉得乳头像针扎一般地疼痛。哺乳顾问教我重新调整姿势,并建议开始注意对乳头的保护。喂完奶后,我把奶水涂在乳头上,防止乳头干裂,这样坚持了一段时间,果然好了许多。后来孩子爸买来了一款名为Lansinoh纯羊脂护乳霜,每次哺乳完毕之后,把它均匀地涂在奶头上,帮助滋润疼痛和干裂的乳头,效果还不错。

{C}及时补充奶量

随着美好奶量的不断增加,我明显感到奶水的分泌没有想象中的快。于是,我开始和哺乳顾问沟通,采用中西结合的办法来催奶。先是食补,每个星期煲些黄花鲫鱼汤、猪脚芋头汤来下奶。此外,我每天保证喝足液体食物(水、牛奶、鲜桔汁等)。而在哺乳前后,我一般要喝下32oz白开水来额外补充身体内需要的水分。

*及时处理胀奶和溢奶{C}{C}

奶量的问题解决了,接着又发生了几次涨奶和溢奶的情况。有时,感觉两只乳房摸上去比石头还硬。痛的时候,有一种撕心裂肺的感觉。这时,我只能咬紧下唇,强忍着不让自己叫出声来。针对我的情况,哺乳顾问给了我以下的建议:

1.用按摩热敷的方法来减少疼痛。按摩时,要慢慢地把硬块揉开,不能用力过猛;热敷要在喂奶之前,这样可以帮助促进血液循环。这里要告诉大家一种“纸尿片”热敷法——先用水把纸尿片注满,再把它放进微波炉里面加热大约15秒。拿出后,自测一下温度,感到皮肤可以承受了,再敷到乳房上去。

而在宝宝吃完之后,要采用冷敷而不是热敷。可以用冰袋贴在乳头上,冰冰的,会让妈妈感到很舒服。

2.喂奶的时候要排空一个乳房之后,再排空另一个。喂的时候,要让宝宝两边都可以吸到,这样可以防止引发乳腺炎。

3.最好使用吸奶器。如果发觉奶涨的时候,恰好不是宝宝的进食时间,一定要用吸奶器把奶吸出来,防止乳头的局部堵塞。一般来说,在19℃~22℃的室温下,刚挤出来的奶可以存放大约10小时;如果是放在冰箱的冷藏室里,可冷冻两个星期左右。

4.用哺乳胸罩和胸垫防止溢奶的发生。胸垫有一次性和环保多用两种,妈妈可以根据自己的溢奶情况选择。

美好妈“奶牛”心得:

不管在美国还是中国,母乳喂养都是一个持之以恒的过程。很庆幸,我从分娩之后就有哺乳顾问的亲自指导,同时,在整个哺乳阶段中,得到了亲人更多的帮助和支持。我也曾有过放弃的念头,但是孩子爸的微笑和鼓励让我继续坚持下来。

后来,我还参加了社区组织的哺乳妈妈俱乐部,妈妈们常常聚在一起,交换心得和体会。妈妈们之间的互相交流,让我学到了很多哺乳的窍门。现在回想起这段喂养经历,更让我坚信通过母乳喂养,给宝宝最健康、最完美的食物,是妈妈为宝宝做的最快乐的事情。

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