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失眠也有最佳克星办公族必败7款助眠神器

发布时间:2019-09-30 02:46:31 阅读: 来源:夯管锤厂家

失眠也有最佳克星,办公族必败7款助眠神器

失眠也有最佳克星,办公族必败7款助眠神器 首页多彩生活娱乐八卦汽车世界科技产业数码新品游戏动漫体坛风云军情解码社会万象健康养生 首页 / 多彩生活 / 失眠也有最佳克星,办公族必败7款助眠神器 失眠也有最佳克星,办公族必败7款助眠神器 Posted on 2015年5月10日 by new_notlee in 多彩生活 困扰上班族最大的健康问题是什么?真相只有一个!那就是-睡不着……都说一生中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,现在因为各种外界压力造成的失眠,根本睡不了那么久,熬夜的危害也是多,不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等亚健康问题!这时候,你需要的是正确的睡眠习惯!但是想要培养正确的睡眠习惯可不容易。极果君表示,上床以后盯着手机看到一两点才能稍有困意,那简直是不能再平常的事情,有的时候想睡着,就算是那些微博营销号发的经典催眠动图也帮不了你。比如这种:比如这种:。。。作为一个深度睡眠障碍症患者,极果君表示这些完全没有用好么!失眠的主要原因是因为外界的压力,压力过大,人对环境的变化就会变得非常敏感,卧室内有光,微小的声音或者温度的变化都能对入睡造成影响。那么,想要对失眠作出抗争,就快点败点能改善卧室睡眠环境的好物吧!想睡好,首先得有个好枕头mylab 雪屋圆顶枕参考售价:671元这是一款能够改变睡眠质量的枕头!它由日本睡眠专业医生开发研制,阿拉斯加雪屋造型,遮光率能达到 99.9%,只要躺进去,耳朵就像是带了耳塞一样,再也不会有奇怪的声音影响你睡觉了!躺进去,瞬间拥有一个安静、无光、舒适的睡眠环境。从此与失眠说byebye!想不被光闪失眠,好眼罩也不能少Sleep master 眼罩参考售价:255元这款Sleep master眼罩在美国获得了99.99%的好评,他创新性的使用了粘扣,普通眼罩松紧带勒头的问题获得了很好的解决。它可以有效消除所有的光线,并且超大的设计可以包住耳朵,降低噪音。它采用舒适缎面料,透气性好,并且方便清洗不缩水,简直就是失眠患者的神器啦~没声音也睡不着?自然的声音能帮你Ecotones Sound 声音睡眠安抚机参考售价:298元这款睡眠安抚机在美亚上获得了很多好评,它看上去像是一个蓝牙音响,但是它确实一款运用了白噪音技术的只能助眠装置。内置了瀑布、海洋、郊野、雨雪天气等10种来自自然地声音,可以让人心神宁静,而且每一段声音都不是重复的,起到很好的舒缓情绪的效果。看着像头带,其实是隔音耳机!SleepPhones 睡眠耳机参考售价:279元如果你喜欢伴着歌声入睡,那就需要它了。SleepPhones 不同于常规的耳塞或者入耳式耳机,它将嵌入式耳机单元完美的融合在了柔软的头带中,长时间佩戴也不会耳朵疼。它还配有助眠专用App,包含四种随眠音效,帮你进入深度睡眠。想睡好,还得有个帮你分析的小助手Withings Aura 助眠唤醒灯参考售价:2880元它主要分为两个部分,一个可以放在枕头底下的小垫板和一个位于床头的智能灯。可以通过对应的App,来让床头灯发出有助于入睡的灯光和音乐,智能小垫板还可以检测环境与人体的事实情况,不断地适应使用者的睡眠模式,并通过App给予改善睡眠状况的建议。让房间充满想去睡觉的味道~无印良品 超声波香薰机参考售价:448元自然的香气可以治愈认得身心,想要平息浮躁的心境,舒缓日常的压力,就把自己整个熏一熏吧。它使用超声波扩散雾气,可以让整个屋子都充满香气,配合可两档调节的LED灯,锁散发出的暖色调光也十分有助于入睡。并且它还可喷雾定时,就算睡着了它也能自己关。当然,想要不同的香味就入手不同的精油吧,极果君表示,佛手柑、天竺葵、葡萄柚、薰衣草味道的精油都有不错的效果哦~最原始的助眠方法,跟着它调整下呼吸就好。LIVLAB Dodow 助眠器参考售价:340元Dodow解决失眠的关键词在“呼吸”上,它有点像一个小碟子,通过投射在天花板上的闪烁光晕缩放来帮助用户调整呼吸频率。光晕收缩时候吸气,光晕扩大的时候呼气就好。它会慢慢让用户的呼吸频率降得低一些,身体的新陈代谢也会变慢,然后,不一会就能进入梦乡咯。 文章导航Previous Previous post: 手游和主机游戏研发应互相学习什么?下一条 Next post: 育儿居家神器:美泰费雪四合一高餐椅首发免费试用 本站CDN由UPYUN又拍云强力驱动. 关于我们 | 加入我们 | 联系我们 | 版权声明 © 2013-2015 爪游控 ZhuaYouKong.com 版权所有. 陕ICP备13007390号-1 Top

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