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无所不以轻为功追溯中华武学轻功本源

发布时间:2020-02-10 15:11:51 阅读: 来源:夯管锤厂家

传统武学中,轻功占据着极其重要的地位,不需要奔跑鼓势,两足一蹬,即可起高和跃远。其起如飞燕掠空,其落如蜻蜓点水,着瓦不响,落地无声,就在它“轻”和“稳”,全赖浮劲在身。练武之人,不论习哪家哪派的功夫,都极注重身法的轻灵。若动作呆滞,则不仅难以制人反易为人所制,故习武者,多兼习轻功。以武侠题材网游《九阴真经》为例,轻功是游戏中的重要武学之一。下面一同来追溯中华武学轻功本源。

轻功

一、修炼轻功的必要性

武林中危机重重,若想在武林中闯荡,习练轻功则是重中之重。轻功可用来进攻,也可用来保命。若想练成绝顶轻功,则需内外兼修,才可成大器。

蜻蜓点水

落地无声

二、修炼轻功的途径

在内,以吐纳打坐、炼气行功为主,其理玄妙,除有恒心苦练外,尚需较高的悟性。人身体虽强弱各异,但若未经过内功修炼,大多上焦满烛下焦虚陷,气机紊乱,意气不和。

在外,虽习武之人所练轻功方法各有不同,但其根本,不外乎顶功和铁锡碑。所谓顶功,即垂手直立,用脚前掌向上跳,此练弹劲,不可屈膝,不可用拙力,多练则可增身体的汲取力,把体重提向顶部,不使下沉。所谓铁锡碑,即用锡瓦铁衣附于身上,依法苦练,而求身法的轻灵。练成之后,窜上纵下如飞花落叶,在平地行走,则步履轻疾,不扬微尘。

游戏截图

飞檐走壁

三、修炼轻功的条件

习练轻功,必先看有无条件,其对年龄、体质和毅力的要求甚高。练功习武最好从孩童之时就开始,俗谚“童体练轻功,一直往上冲;成人练轻功,总是不成功”。

在身体素质方面,要求健康,还要求身体动作轻灵,起高跃远,无不以轻为功,而身躯肥硕者,由于体质条件所限,纵使苦练,也难望大成,当然,内家轻功也有些特殊的练法,身躯壮大亦可成功。

习练轻功还要有超强的毅力,从初学至大成,要经数十年的苦练,其中之艰难困苦,非常人所能忍受,如果没有坚强的意志和毅力,是不可能练成的。

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